Moja dieta dwu-trzy tygodniowa na której schudłam ostatnie 2 kg ( wcześniej bujałam się 10 mcy i nie mogłam schudnąć z tej wagi )

6 rano

zielona herbata

6:30 

małe śniadanie

 minerały po śniadaniu :

2 x Calcium Magnesium  organic 

Vitamin B complex  organic 

1 łyżeczka tranu

pokrzywa

ok 9

Colloidal GOLD Nano  20 ml  z wodą 

9:30

normalne śniadanie

FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania)  + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 

12:30

normalny obiad 

FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania) + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 

ok 14:30 zielona herbata

15:30 

posiłek 100 procent  białkowy i mało kaloryczny

FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania) + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 

18:30

1 x protein powder shakes z łyżeczką oleju rzepakowego

od 20-21 - woda , mięta , pokrzywa