poniedziałek, 29 października 2012

Moja dieta dwu-trzy tygodniowa na której schudłam ostatnie 2 kg ( wcześniej bujałam się 10 mcy i nie mogłam schudnąć z tej wagi )


6 rano
zielona herbata

6:30 
małe śniadanie
 minerały po śniadaniu :
2 x Calcium Magnesium  organic 
Vitamin B complex  organic 
1 łyżeczka tranu
pokrzywa


ok 9
Colloidal GOLD Nano  20 ml  z wodą 

9:30
normalne śniadanie
FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania)  + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 


12:30
normalny obiad 
FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania) + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 

ok 14:30 zielona herbata

15:30 
posiłek 100 procent  białkowy i mało kaloryczny
FIBRE Chewable Blend organic (błonnik do ssania) + 1 szkl wody/pokrzywy/kawy inki 

18:30
1 x protein powder shakes z łyżeczką oleju rzepakowego

od 20-21 - woda , mięta , pokrzywa 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Archiwum bloga